Πρέπει να φάει σωστά, ώστε ένας άνθρωπος να μπορεί να οδηγήσει μια πλήρη σεξουαλική ζωή και ένα παιδί και ένα παιδί. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει προϊόντα που περιέχουν τέτοιες βιταμίνες για την αύξηση της αρσενικής ισχύος:

- Η βιταμίνη D βοηθά το σώμα να συνθέσει νέα ορμονικά κύτταρα, συμπεριλαμβανομένης της τεστοστερόνης και να αυξήσει την ισχύ και τη σεξουαλική έλξη.
- Η βιταμίνη Α βελτιώνει τη λειτουργία της αναπαραγωγικής λειτουργίας και ενισχύει επίσης την υπεράσπιση του σώματος.
- Η βιταμίνη Ε βοηθά στην επιτάχυνση της αναγέννησης των κυττάρων και επίσης επιταχύνει τις διεργασίες κυκλοφορίας του αίματος, βελτιώνει επίσης την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και καθιστά τα τριχοειδή λιγότερο διαπερατά.
- Η βιταμίνη C κάνει τα τείχη των αγγείων πιο ευέλικτα και εύκαμπτα, επιταχύνει τη διαδικασία της κυκλοφορίας του αίματος, δεν επιτρέπει μικροοργανισμούς και βακτήρια στην ουρογεννητική οδό, η οποία έχει επίσης θετική επίδραση στην ασυλία.
- Οι β -βιταμίνες είναι φυσιολογικές στο φυσιολογικό, βοηθούν τις αρσενικές ορμόνες να ξεχωρίζουν σε επαρκείς ποσότητες και να αποκαταστήσουν μια στύση.
Εάν αυτές οι ουσίες δεν επαρκούν στο σώμα, ο ασθενής δεν μπορεί μόνο να αντιμετωπίσει τη σεξουαλική ανικανότητα, αλλά και την υπογονιμότητα. Είναι επίσης σημαντικό για τον πιθανό ψευδάργυρο και το σελήνιο ότι αυτά τα συστατικά εμπλέκονται στην παραγωγή τεστοστερόνης και βελτιώνουν επίσης την ποιότητα του σπόρου.
Οι βιταμίνες που απαιτούνται από το σώμα εάν η αποτελεσματικότητα είναι μειωμένη
Ένας άνθρωπος μπορεί να αποκαταστήσει την ισχύ με διαφορετικούς τρόπους. Αυτό περιλαμβάνει τη φαρμακευτική θεραπεία, τις μεθόδους λαϊκής θεραπείας, το μασάζ και τη φυσική αγωγή. Οι βιταμίνες για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πρόληψη και θεραπεία της ανικανότητας. Ορισμένες ουσίες μπορούν να διακριθούν από το αναπαραγωγικό σύστημα για πλήρη εργασία:
- Ασκορβικό οξύ. Η ουσία έχει τις ιδιότητες ενός αντιοξειδωτικού, βελτιώνει τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος και αυξάνει τον βαθμό των αρσενικών ορμονών. Ο βαθμός της λίμπιντο αυξάνεται με τη συνεχή κατανάλωση Rosorrel, Viburnum, Peppers και Pepper.
- Tiamin. Είναι σημαντικό για το σώμα επειδή έχει τονωτικό αποτέλεσμα. Εάν το σώμα δεν είναι αρκετό, ο ασθενής αισθάνεται υπνηλία και κουρασμένος. Η Tiamin βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία και διατηρεί τον τόνο του. Για να αντισταθμίσετε την έλλειψη ουσίας, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε πατάτες, φιστίκια, ψωμί και χοιρινό.
- Νικοτινικό οξύ. Βοηθά στον αγώνα ενάντια σε μια κατάθλιψη και να ενεργοποιήσει τη λειτουργία των εγκεφαλικών κυττάρων. Επηρεάζει την ισχύ και ενισχύει το σώμα γενικά. Το οξύ είναι διαθέσιμο σε σολομό ψησίματος, καρύδια και ζύμη.
- Φολικό οξύ. Βοηθά στην αποκατάσταση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος, να αποκαταστήσετε το νυχτερινό ύπνο και να ακούτε το σώμα. Εξαλείφει τα συμπτώματα της αδυναμίας και της κατάθλιψης, βελτιώνει τη διάθεση. Για να πάρετε μια καθημερινή δόση φολικού οξέος, θα πρέπει να φάτε περισσότερες γαρίδες, φρέσκα βότανα, όσπρια και εσπεριδοειδή.
- Πυριδοξίνη. Προωθεί την ανάπτυξη της ορμόνης της ευτυχίας, αποκαθιστά τη δύναμη του σώματος και της ενέργειας. Το συστατικό εξαλείφει τα σημάδια του στρες και της κατάθλιψης και βοηθά στην καταπολέμηση της χρόνιας κόπωσης. Για να πάρετε μια ουσία, θα πρέπει να τρώτε περισσότερα προϊόντα όπως μπανάνες, σπόρους ηλίανθου καθώς και αυγά κοτόπουλου και γαρίδες.
- Η βιταμίνη D. επιταχύνει τη διαδικασία παραγωγής τεστοστερόνης και βελτιώνει επίσης την ποιότητα του σπόρου και αποκαθιστά τη στυτική λειτουργία. Η ουσία παράγεται στο σώμα υπό την επήρεια του ηλιακού φωτός. Μπορεί επίσης να ληφθεί από τυρί cottage, καρότα, αυγά και ιχθυέλαιο.
- Ρετινόλη. Εάν βοηθήσουν τα τείχη των αιμοφόρων αγγείων, η λειτουργία της καρδιάς αποκαθιστά και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Η ουσία μπορεί να βρεθεί σε hawthorn, ξινή κρέμα, καρότα και τυρί.
- Βιταμίνη Β12. Επιταχύνει την αναγέννηση των νευρικών κυττάρων, καθιστά τα σκάφη πιο ανθεκτικά και ευέλικτα και αποκαθιστά επίσης τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και του καρδιακού συστήματος. Έχει θετικό αποτέλεσμα και βελτιώνει τη σεξουαλική επιθυμία. Μπορείτε να πάρετε το συστατικό των θαλασσινών, του γάλακτος, των γαλακτοκομικών προϊόντων και του τυριού.
- Ψευδάργυρος. Το στοιχείο ιχνοστοιχείων, το οποίο συμμετέχει στην παραγωγή τεστοστερόνης, επιταχύνει επίσης την κίνηση των σπερματοζωαρίων και το καθιστά πιο ενεργό. Ο ψευδάργυρος βρίσκεται σε θαλασσινά, ψάρια και κοτόπουλα.
- Τοκοφερόλη. Το ορμονικό υπόβαθρο επιστρέφει στην κανονική τιμή, ενισχύει τα σκάφη και ακούγεται τα σκάφη, τα οποία είναι σημαντικά κατά την παραβίαση μιας στύσης. Για να αντισταθμίσετε την έλλειψη τοκοφερόλης, θα πρέπει να καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα, φυτικά έλαια, διαφορετικά καρύδια και γάλα.
- Σελήνιο. Ένα άλλο στοιχείο που απαιτείται από το σύστημα αναπαραγωγής για πλήρη εργασία. Δεν βελτιώνει μόνο την ανέγερση, αλλά βελτιώνει και την ποιότητα του σπόρου. Το Selen είναι διαθέσιμο σε καρύδια, ντομάτες και κοτόπουλα.
Οι παραπάνω βιταμίνες για την αποτελεσματικότητα των ανδρών θα πρέπει να διεισδύουν συνεχώς στο σώμα σε επαρκείς ποσότητες. Σε αυτή την περίπτωση, το testoseronnonnonnn είναι πάντα φυσιολογικό. Ωστόσο, δεν είναι πάντοτε δυνατό να τρώτε σωστά, και τότε ο ασθενής μπορεί να χρησιμοποιήσει παρασκευάσματα βιταμινών.
Όταν αρχίζετε να λαμβάνετε σύμπλοκα βιταμινών
Όταν επιλέγετε πρόσθετα βιταμινών, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα σύγχρονα φάρμακα. Σε αυτά όλες οι απαραίτητες βιταμίνες για αρσενική ισχύ στη βέλτιστη δοσολογία και στο βαθμό συμβατότητας είναιΕπιλεγμένο όπου μπορείτε να ενισχύσετε τα αποτελέσματα. Μπορεί να είναι σύνθετα συμπληρώματα διατροφής ή μεμονωμένα στοιχεία. Είναι επιθυμητό να αγοράζουμε τέτοια προϊόντα σε φαρμακεία ή από επίσημους αντιπροσώπους. Εάν εξασφαλίσετε εντατική παραγωγή τεστοστερόνης, δεν υπάρχουν προβλήματα με την ισχύ. Αυτή η αρσενική ορμόνη είναι υπεύθυνη για τη σεξουαλική έλξη, βελτιώνει τις αναπαραγωγικές λειτουργίες και επεκτείνει τη σεξουαλική επαφή. Τα παρασκευάσματα βιταμινών πρέπει να περιέχουν βιταμίνες C, E, D, μέταλλα. Για παράδειγμα, το ακετυλοσαλικυλικό οξύ αυξάνει τη συγκέντρωση της ορμόνης τεστοστερόνης και μειώνει το στρες. Η βιταμίνη Ε εξαλείφει την μυϊκή αδυναμία. Οι σύνθετες βιταμίνες για τους άνδρες πωλούνται ελεύθερα σε ένα φαρμακείο πριν αγοράσουν και συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορείτε να αντισταθμίσετε την έλλειψη βιταμινών και να βελτιώσετε την υγεία των ανδρών χρησιμοποιώντας σύμπλοκα φαρμακείου πολλαπλασιασμού που επικρατούν κατά τη διάρκεια της ελεύθερης πώλησης. Πρόκειται για ένα καλά γνωστό φαρμακολογικό προϊόν από τους κατασκευαστές που συνιστά ο ισχύος γιατρός. Όπως και άλλες βιταμίνες για τους άνδρες, η βιταμίνη C προσφέρεται για ισχύ σε ένα φαρμακείο με διάφορες μορφές: κάψουλες, πήκτωμα, σκόνη, dragee, διάλυμα έγχυσης. Υπάρχουν πολλά συνδυασμένα φάρμακα.
Τα σύμπλοκα για τη βελτίωση της ισχύος έχουν διαφορετικές λειτουργίες:
- Ενισχύει τον τόνο του αγγειακού τοιχώματος των κοιλιακών οργάνων.
- Η αραίωση βελτιώνει τη ροή του αίματος, αραιώνει το αίμα, εμποδίζει τον σχηματισμό χοληστερόλης στα αγγεία.
- Επιταχύνει τη συμπεριφορά των νευρικών παρορμήσεων από τα γεννητικά όργανα στον εγκέφαλο.
- Διεγείρουν τη σπερματογένεση.
- Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι, όπως όλα τα συνθετικά φάρμακα, μπορείτε να έχετε παρενέργειες, ώστε να μην μπορείτε να ληφθείτε ανεξέλεγκτα. Υπάρχει επίσης αναλογικό του συμπλέγματος με ταυτόσημη σύνθεση. Το χαρακτηριστικό τους είναι να διεγείρουν τους μυς και το ανοσοποιητικό σύστημα, ειδικά για την πρόληψη κρυολογημάτων. Η βελτίωση των σωματικών ικανοτήτων ενός ανθρώπου έχει θετική επίδραση σε μια οικεία ζωή. Η στυτική δυσλειτουργία εμφανίζεται σε έναν άνθρωπο για φυσιολογικούς ή ψυχολογικούς λόγους. Τα κοινά σκάνδαλα στην οικογένεια, τα προβλήματα με την εργασία οδηγούν σε επιδείνωση της αποτελεσματικότητας. Η υπερβολική επένδυση εμποδίζει τη μετάδοση των νευρικών παρορμήσεων, γι 'αυτό το αναπαραγωγικό σύστημα των ανδρών δεν επιτρέπει πλήρη στύση. Οι κύριοι λόγοι που επηρεάζουν την ισχύ:
- Ενδοκρινικές (ορμονικές) διαταραχές.
- ακατάλληλη διατροφή.
- κακές συνήθειες (αλκοόλ, φάρμακα, νικοτίνη).
- Καρδιαγγειακές παθολογίες.
- νευρολογικές ασθένειες ·
- Ασθένειες του προστάτη, γονιδιώδη.
- τακτική πίεση?
- καθισμένος τρόπος ζωής?
- Ευσαρκία.
Εάν δεν υπάρχει χρόνος ή ευκαιρία για διαφοροποίηση της διατροφής σας, οι αξιόπιστοι βοηθοί είναι ειδικές βιταμίνες για αρσενική ισχύ που προσφέρει το φαρμακευτικό δίκτυο. Η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από την αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος. Όταν επιλέγετε βιταμίνες για τους άνδρες να βελτιώσουν τη δύναμη, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον δικηγόρο επειδή δεν υπάρχουν καθολικά δισκία. Σε κάθε περίπτωση, βοηθούν διαφορετικά φάρμακα. Ορισμένες βιταμίνες για την αύξηση της ισχύος τονίζονται στην αποκατάσταση της στυτικής λειτουργίας, άλλοι όταν εξασφαλίζουν αυξημένη παραγωγή σπόρων. Η αρσενική δύναμη εξαρτάται άμεσα από το έργο του σώματος. Εάν επιλέξετε το σωστό σύμπλεγμα βιταμινών, είναι δυνατόν να λύσετε άλλα προβλήματα υγείας:
- Εξασφαλίστε την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων.
- Να μειώσει την πυκνότητα του αίματος, να βελτιώσει την κυκλοφορία.
- Αυξήστε τις νευρικές παρορμήσεις μεταξύ του εγκεφάλου και του πέους.
- Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα.
Ενδείξεις για χρήση
Για να βελτιώσετε την ανέγερση και να αυξήσετε τη σεξουαλική κίνηση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε βιταμίνες που περιέχονται σε φαρμακευτική αγωγή και σε τρόφιμα από την καθημερινή διατροφή. Ωστόσο, η επιλογή της πηγής τέτοιων οργανικών ενώσεων για τους άνδρες είναι τεράστια, αλλά πριν από τη χρήση είναι απαραίτητη η εξέταση των οδηγιών. Οι ενδείξεις για χρήση έχουν ως εξής:
- Δυσκολία στην κανονική ανέγερση.
- Αποδοχή της ανοσοαπόκρισης ·
- Ασθενής στύση.
- Αποδοχή της λίμπιντο.
- γρήγορη εκσπερμάτιση.
- Έλλειψη σεξουαλικών ορμονών.
- Προσδιορισμός της συνολικής γεώτρησης υπό την επήρεια προκλητικών παραγόντων.
Για να βελτιώσετε τη δύναμη, μπορείτε σχεδόν πάντα να παίρνετε στοματικές βιταμίνες. Ωστόσο, ένας τέτοιος φαρμακολογικός σκοπός φαίνεται σε όλους τους άνδρες. Στις οδηγίες χρήσης υπάρχουν αναγκαστικά ιατρικές αντενδείξεις, όπως:
- Αυξημένη ευαισθησία του σώματος ενός ανθρώπου σε σύγκριση με τα συστατικά των φυτών, συνθετική προέλευση.
- Ογκολογικές ασθένειες ως επιλογή - κακοήθεις όγκοι του αναπαραγωγικού συστήματος των ανδρών.
- Χρόνιες ασθένειες του ήπατος και των νεφρών στο στάδιο της αποζημίωσης.
- Υπερβιταμινώωση.
- Πεπτικά έλκη, χρόνια γαστρίτιδα.
Πριν αγοράσετε φάρμακα για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας, είναι αρχικά απαραίτητο να επισκεφθείτε τον γιατρό: ίσως ο λόγος για τη μείωση της λίμπιντο δεν είναι καθόλου σε έλλειψη ορυκτών. Είναι σημαντικό να εξεταστεί η ατομική ευαισθησία στις ουσίες. Επιλέξτε το σύμπλεγμα στο οποίο δεν περιλαμβάνονται τα αλλεργιογόνα συστατικά. Παρακολουθήστε τη δοσολογία και τη διάρκεια της πορείας υποδοχής αυστηρά. Ένα πλεόνασμα βιταμινών μπορεί να μην είναι λιγότερο επιβλαβής από την έλλειψη τους. Έτσι έχουμε μάθει πώς μπορεί να ενισχυθεί η αρσενική ισχύς με βιταμίνες. Όπως μπορείτε να δείτε, δεν είναι μια συγκεκριμένη βιταμίνη που έχει επίδραση στην αποτελεσματικότητα, αλλά ένα ολόκληρο σύμπλεγμα ιχνοστοιχείων. Φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό εάν υπάρχουν προβλήματα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων: μόνο μετά την εξέταση και οι απαραίτητες δοκιμές μπορεί ο ειδικός να συνταγογραφήσει το καταλληλότερο σύμπλεγμα βιταμινών.
Πώς να αυξήσετε την αρσενική δύναμη
Το φολικό οξύ είναι ένα σημαντικό ορυκτό που είναι απαραίτητο για την αποκατάσταση των κυττάρων και ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Το μειονέκτημα αυτής της ουσίας δεν είναι σε θέση να οδηγήσει σε ανικανότητα, αλλά μπορεί να αποδυναμώσει έναν άνθρωπο (και ένας αδύναμος άνθρωπος δεν είναι σε θέση να επιτύχει μεγάλες επιδόσεις στο κρεβάτι). Λόγω της έλλειψης φολικού οξέος, το νευρικό σύστημα υποφέρει, τα τείχη των αιμοφόρων αγγείων γίνονται λιγότερο ελαστικά. Ποια προϊόντα περιέχουν πολλά από αυτά τα ιχνοστοιχεία; Πρώτα απ 'όλα, είναι το βόειο κρέας και το φρέσκο πράσινο. Το πρότυπο του φολικού οξέος για έναν σεξουαλικά ώριμο άνθρωπο είναι 400 μικρογραμμάρια. Ρετινόλη, είναι επίσης βιταμίνη ή βιταμίνη Α. Το χρειάζεται επειδή αυτές οι μικροεπισιτικές πρωτεΐνες και τα λίπη συνθέτουν. Είναι σημαντικό για τους άνδρες επειδή συμβάλλει στην παραγωγή των ορμονών του φύλου και στη διατήρηση της ασυλίας. Μπορείτε να πάρετε βιταμίνες από το βόειο κρέας και το κοτόπουλο, το συκώτι του ήπατος, τα κόκκινα φρούτα, τις μάχες, τα βερίκοκα, τα ροδάκινα, το ιχθυέλαιο, το ελαιόλαδο, το χυμό καραλών, τα αυγά κοτόπουλου και των ορτυκιών, κολοκύθα.

Β -Βιταμίνη είναι Β1 (Thiamin), Β2 (ριβοφλαβίνη), Β3 (νιασίνη), Β5 (παντοθενικό οξύ), Β6 (πυριδοξίνη), Β7 (βιοτίνη), Β12 (κυανοβαλαμίνη), Β15 (Πανγκαμικό οξύ). Με την ίδια την ισχύ, δεν έχετε άμεσο αποτέλεσμα, αλλά τα κέρδη σας είναι ότι οι βιταμίνες αυτής της ομάδας αποκαθιστούν την ενέργεια και διεγείρουν το νευρικό σύστημα. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Β μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της κόπωσης, απώλεια αντοχής, σε τάση προς την κατάθλιψη, τη υπνηλία, την ευερεθιστότητα, την αϋπνία. Όλα αυτά δεν επηρεάζουν τη γενική κατάσταση του ανθρώπου και επομένως προκαλούν σεξουαλικές διαταραχές. Μπορείτε να πάρετε Β βιταμίνες με τυρί, πατάτες, φασόλια, φιστίκια, σολομό, τόνο, μπανάνες, στρείδια, μπύρα, kvass. Η Β -Βιταμίνη διεγείρει το νευρικό σύστημα και αποκαθιστά την ενεργειακή ισχύ. Εάν ένας άνθρωπος έχει οξεία έλλειψη βιταμίνης Ε, θα είναι πολύ κακό για τη δύναμη. Επιπλέον, η έλλειψη αυτού του ιχνοστοιχείου επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος, πράγμα που σημαίνει ότι ο κίνδυνος υπογονιμότητας είναι πολύ μεγάλος. Η βιταμίνη Ε συμμετέχει στο σχηματισμό αίματος και επηρεάζει τον ήχο των αιμοφόρων αγγείων. Χωρίς αυτόν, το πέος λαμβάνει λίγο αίμα, οπότε δεν αρκεί για μια στύση.
Το φυσικό μέλι είναι εξαιρετικά χρήσιμο για την υγεία των ανδρών: Πρόσθετα αυγά, η ζύμη και το γάλα του Brewer έχουν θαυμάσια επίδραση στη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Μπορείτε επίσης να φάτε καρύδια αναμεμειγμένα με μέλι. Θυμηθείτε ότι τα καρύδια είναι μόνο πρόσφατα χρήσιμα σε αυτή την περίπτωση: σε τηγανισμένη μορφή, χάνουν τη θεραπευτική τους δύναμη. Το τζίντζερ με το μέλι είναι μια παλιά θεραπεία για αρσενική δύναμη. Ως μπαχαρικό σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ρίζα τριμμένης τζίντζερ και όχι τη σκόνη που πωλείται σε σακούλες. Η έγχυση των φύλλων πικραλίδας είναι χρήσιμη για την αποτελεσματικότητα: οι πρώτες ύλες για την παραγωγή έγχυσης μπορεί να αγοραστεί σε ένα φαρμακείο. Η έγχυση της τσουκνίδας έχει επίσης θετικό αποτέλεσμα και κορεά το σώμα με βιταμίνες. Με προφανή προβλήματα με μια στύση, είναι απαραίτητο να ελέγξουμε ριζικά την καθημερινή διατροφή και να περιέχουν χρήσιμα τρόφιμα με βιταμίνες για τους άνδρες να βελτιώσουν την αποτελεσματικότητα.